腰にマットを当てて持ち上げる姿勢は何に効くんですか? 施術中のお話Q&A おもに腰の軟骨が減ってつぶれている方、 骨盤の関節(仙腸関節)がズレている方などに効果があります。 骨盤を持ち上げることで、仙腸関節のズレを矯正し、骨と骨の椎間板をひろげる 作用があります。 関連記事 歩くことのすすめ肩の腱板断裂どうしてゆさぶるだけで良くなるの椎間板ヘルニアの手術 しびれがとれない冷シップと温シップどちらがいいですか?膝関節 ヒアルロン酸の注射 投稿ナビゲーション 冷シップと温シップどちらがいいですか?先生はどのくらいの経験がありますか